张大勇功夫整脊疗法发表时间:2020-10-11 00:06 目录 一、 功夫整脊与少林地术的渊源关係 二、 功夫整脊的治病原理 (一) 神经内分泌学说 (二) 生物力学学说 (三) 中医经络学说 附:脊椎不正与各种疾病关係图表 三、 功夫整脊的注意事项 四、 功夫整脊的治病方法 (一) 肩背部动作 (二) 胸部动作 (三) 腰骶部动作 (四) 腿部动作 (五) 综合动作 五、 功夫整脊治疗常见病症 (一) 肩周炎 (二) 颈肩综合征 (三) 风湿性肩背痛 (四) 背部内伤 (五) 胸椎后关节紊乱症,胸椎错位 (六) 腰痛症(急性腰扭伤,慢性腰肌劳损) (七) 脊棘韧带损伤,腰骶肌筋膜炎 (八) 颈腰综合征 (九) 腰椎间盘突出症,腰椎错缝 (十) 腰、骶管狭窄(双腿麻痛症) (十一) 坐骨神经痛(腰旁隐窝综合征) (十二) 股骨关节脱位及手术后遗症 (十三) 尾骨痛 六、 功夫整脊防身擒拿套路 (一) 天狗鑽洞套路 (二) 洞底擒蛇套路 (三) 金鸡扳翅套路 (四) 霸王抱鼎套路 (五) 飞燕奔月套路 (六) 卧地开弓套路 (七) 金刚挂腿套路 (八) 双龙绞柱套路 一、 功夫整脊与少林地术的渊源关係 中国武术有“坐如钟,站如松,行如风”的俗语,要求人在坐和站的时候要保持脊柱的正直,这不仅在武术技击上有攻防含意,而且对人体健康也十分重要。 医学家从长期的临床实践中发现:人体的许多疾病与脊柱不正、神经受到压迫有关。因此,通过治疗使脊柱恢复正常状态,从而治癒各种疾病就被称为“整脊”或称“治脊”。笔者拜骨伤科著名专家王和鸣教授学习整脊术,并将福建特有的武术拳种——少林地术中的擒拿和捆绑动作运用于整脊术中,独创了“功夫整脊”,在十馀年的临床运用中收到了满意的疗效。 由于功夫整脊源于少林地术,因此将少林地术的源流和特点向读者作一简要介绍。 少林地术又称福建地术,是明末清初南派少林拳的一个拳种。擅长此拳的少林弟子曾参加戚家军的抗倭斗争和郑成功部的抗清活动,后残部流散四方,遂将地术传入福建民间。在擅长地术武技的僧、尼中,有位法号“四月大师”的尼姑流落在福建永福(现永泰县),被陈家所收留,她感其恩将此技传于陈家子侄。陈家后代来到福州及远走南洋,世代相传。笔者的老师陈依九老先生为其传人。陈依九老师精通地术,人称“铁脚九师”,武德高尚,收徒甚严,其地术绝招技法从不轻易教人。笔者有幸得陈老先生地术之真传,在担任福建省武术队教练期间,将其改造成符合全国比赛规则要求的武术套路,用以参加全国武术观摩交流会、表演赛和全运会的武术比赛及世界性武术比赛,成绩均名列前茅,受到了国内外武术界人士的重视与好评,也引起了广大武术爱好者的浓厚兴趣。少林地术以其实用的技击攻防技术被运用于边防部队、公安部门、武装员警、国际特警的格斗训练。笔者在菲律宾任前总统保镖武术教练期间,将其运用于总统卫队的训练。 少林地术的起源是模仿狗在撕咬争斗时的跌扑翻滚动作,所以又称地术犬法。有不少动作是躺在地上用腿脚来攻击对方,比较适合于臂力较弱者,所以原先为佛门女弟子所习练。如今,少林地术除了具有南少林其他拳种的共同特点外,更突出了地上的功夫,手脚并用,以腿为擅长,又具有擒拿的特色,男女皆可练习。 其他拳种的擒拿术多以手法为主,而少林地术的擒拿术多以腿法为主,手法、肘法、肩法、胯法、膝法并用,动作幅度大。多法并用可产生更大的力量,再结合步法、身法和倒地技巧,随机应变,技术内容十分丰富。特别是地上捆绑术独具一格,既可主动取胜,也可败中求胜。通常擒拿可被反擒拿,而被捆绑则无法解脱,因为捆绑术利用人体各个运动关节的生理活动规律,以巧妙的动作,控制对方筋腱、韧带、关节的正常活动,压迫其神经,使其毫无反抗能力。它是中国擒拿门中的精粹,是中国武术对抗击技术、徒手格斗技术的精华。先师陈依九老先生在世时视其为绝招技法,禁向外传,几十年间只教过几位得意门徒,笔者也有幸得到陈老的传授。 武术技击是伤人的一种技巧,而武术的最高境界却是救人。笔者在几十年的习武行医过程中发现少林地术的不少动作可以运用于整脊术。例如地术中有的动作是脚踢对方的脊柱,使其脊椎受伤,失去反抗能力;反之,也可以用这个动作来纠正对方脊柱的不正,从而治疗疾病。又如在骨伤治疗中牵拉拔伸时,往往需要一两个、甚至两三个助手来固定患者;而运用地术中的擒拿法,则只需术者一人,既可固定患者,又可施术治疗。再如“抓筋点穴反关节捆绑术”充分利用人体筋骨结构特点、杠杆原理,手、肘、膝、脚并用,作用于身体的脊柱部位,发力准确,层次分明,与治疗骨伤疾病的整脊理筋手法运动力学原理相同,可直接运用于整脊术。因此,功夫整脊是源于少林地术的一种独特的整脊疗法,是武术与医学的巧妙结合。 由于功夫整脊的不少动作是源于少林地术的擒拿动作,因此学习功夫整脊也能瞭解武术擒拿的奥秘,提高防身实战的能力。对武术爱好者来说,学习功夫整脊既可用于临床治病,也可用于危急关头防身自卫。 二、 功夫整脊的治病原理 从生物学角度来看,人类属于脊椎动物,其特点是有一条居于身体正中位置的脊椎。在幼儿时期,椎骨共有33~34块,即颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块、尾椎4~5块。到了成年,5块骶椎融合成1块骶骨,4~5块尾椎融合成1块尾骨。因此,成年人的椎骨为26块。 椎骨连成一条支撑人体的脊椎,而椎骨内的椎孔则连成了一条藏在脊椎内的管道。管道内为脊髓,脊髓上连大脑,向下则通过每块椎骨的椎间孔发出神经纤维来支配身体内脏器官和各种生理活动。 (一) 神经内分泌学说 从神经内分泌的角度来看,内脏器官和内分泌腺的活动受植物神经系统的支配,植物神经分成交感神经和副交感神经两种。这两种神经,如果一种是起兴奋作用,另一种则起抑制作用。只有这两种神经处于平衡状态,即兴奋和抑制相平衡时,内脏功能才能正常活动。交感神经从脊髓发出,如果因轻度扭挫伤、过度疲劳、工作及生活姿式不良等发生脊椎小关节错位、椎周软组织炎性渗出、水肿、出血等,就会使交感神经受到刺激或压迫,植物神经的兴奋和抑制平衡被打破,内脏功能失常,从而导致内脏疾病。 至今人们已发现了70馀种内脏疾病与脊椎不正有关。例如心律失常,当颈胸椎小关节错位时,交感神经受刺激而兴奋,去甲肾上腺素分泌增多,使心律加速;当交感神经纤维因持续受压而部分变性时,神经传导降低,副交感神经兴奋性相对亢进,释放乙醯胆硷增多,使心律减慢。 又如有关学者经临床普查发现,胃脘痛常与胸5~胸8椎体的小关节错位有关。因为支配胃的交感神经起抑制胃的运动、减少胃液分泌和传出痛觉的作用,而副交感神经起促进胃的运动、增加胃液分泌的作用。当胸椎小关节错位时,交感神经受压迫,从而使胃的功能失调、产生不适和疼痛的感觉。这时按压胸5~胸8椎体的棘突可摸到后突、偏歪,并有叩击痛,椎旁压痛明显并可摸到条索状物。 糖尿病是由于胰腺分泌的胰岛素缺乏或相对不足而引起的糖代谢紊乱、血糖增高为主的疾病。而医学家发现糖尿病患者有一部分人与胸6~胸10的脊椎错位有关。因为支配胰腺的交感神经发自胸6~胸10脊椎,当这些胸椎的小关节发生错位时,交感神经继发性损伤,引起胰腺的血液迴圈障碍和分泌紊乱,从而引起糖尿病。 (二) 生物力学学说 从生物力学的角度来看,打个简单的比喻:脊椎好比是一根直立的电线杆,其两侧的肌肉、韧带犹如固定电线杆的两根铁线。只有当两旁铁线的长度和拉力相等时,电线杆才能保持在垂直的位置。如果因各种外力造成两侧铁线拉力或长度不等,势必导致电线杆的倾斜甚至倒塌。同样道理,如果脊椎两侧某一部分的肌肉、韧带由于损伤而引起痉挛、粘连、瘢痕、挛缩,势必使两侧的拉力失去平衡,从而使脊椎不正,发生小关节错位。反之,当脊椎受外力作用而小关节错位时,也会使脊椎两侧的肌肉、韧带的拉力失去平衡,使人体局部或整体的生物力学平衡失调,神经受到压迫。当人体为维持正常的生理功能进行活动或劳动时,就必然表现出腰背部或四肢的疼痛及功能障碍。 (三)中医经络学说 从中医的经络学说来看,经络是运行气血来营养全身的通路,经络中的督脉恰好位于从颈椎到尾椎的脊椎正中线上。全身的阳经均交会于督脉,督脉通,则全身的阳经经气通畅,发挥其正常的生理功能。如果脊椎不正,椎体小关节错位,督脉则脉道不畅、经气不利,从而影响全身的经络,使气血流通不畅而导致脏腑的病变。另外,足太阳膀胱经循行在脊椎两旁,脊椎不正,椎体小关节错位,则使足太阳膀胱经运输气血的功能受影响,它所联繫的脏腑和肢体的功能则发生障碍,甚至发生病变。 瞭解了上述三个方面所阐述的脊椎不正、椎体小关节错位对人体的影响,就能理解功夫整脊的治病原理了。 功夫整脊在不借助器械的情况下,用中国武术的功夫使脊椎恢复其正常的状态,来解除神经的压迫,恢复正常的生物力学平衡,疏通经络,从而治疗因脊椎不正导致的各种疾病。 笔者将中国的武术功夫运用于临床实践所独创的功夫整脊,根植于中国传统医学的深厚沃土,继承和吸收了各种整脊流派之菁华,又与现代医学理论相结合,为整脊术这门新兴的学科又开创了一条具有中华民族特色的医武结合之路。 附:脊椎不正与各种疾病关係图表 脊椎侧面图 与脊椎相关的身体部位 脊椎不正相关的各种病症 c1 大脑,脑垂体,头部血管,面部,中耳,内耳,交感神经系统,脑部神经 头痛,神经过敏, c2 神经衰弱,失眠,眩晕,健忘症,耳病,高血压,偏头痛,颈椎病,性功能减退 c3 眼神经,耳神经,舌,额头 眼病,目眩,头晕,耳聋,前额痛,鼻炎 c4 头部,外耳,面骨,牙,三叉神经 头痛,目痛,口眼歪斜,颊部酸痛,牙痛,湿疹,粉刺 鼻,口,唇,耳,食管 鼻炎,牙肿,耳鸣,吞咽不畅,舌痛,鼻塞 c5 声带,咽喉 咽喉炎,声音嘶哑 c6 颈部肌肉,肩部,扁桃腺 扁桃腺炎,百日咳,哮喘,颈部痛,肩痛症,脊痛 c7 甲状腺,肩部,颈部 甲状腺肿大,肩胛酸痛,颈部酸痛,流感,伤风头痛 T1 食管,气管,胸部,手部,颈肩部 气喘,咳嗽,胸痛,颈肩痛,咽痛,手麻 T2 心脏,心血管,血管 冠心病,心肌炎,心绞痛,心力衰竭,高血压,低血压 T3 肺,支气管,胸膜,胸部,乳房 胸膜炎,肺炎,支气管炎,感冒,哮喘,咳嗽,乳腺增生 T4 胆囊,胆总管 黄疸症,胆石症,胆囊炎,带状疱疹 T5 肝炎,血液系统,神经系统 肝炎,肝硬化,贫血,低血压,惊悸,健忘,癫痫 T6 胃,十二指肠 胃病,胃溃疡,胃炎,消化不良,十二指肠溃疡 T7 胰腺,胃, 胰腺炎,糖尿病,胃炎,胃溃疡 T8 脾,横隔膜,消化系统 呃逆,噎膈症,食道炎,食欲不振,腹胀,泄泻 T9 肾上腺 过敏症,惊狂,癫痫 T10 肾 肾病,肾盂炎,血管硬化,腰背酸痛,全身乏力 T11 肾,输尿管 皮肤病,湿疹,尿多,尿急,腰酸无力。 T12 小肠,输卵管,淋巴系统 风湿病,疝气,小腹不舒 L1 大肠,结肠 腹泻,便秘,结肠炎,腹痛,痢疾,水肿 L2 盲肠,阑尾,腹部,大腿,下肢 阑尾炎,下肢静脉曲张,大腿酸麻,小腿抽筋 L3 生殖器官,卵巢,睾丸,子宫,膀胱,尿道 膀胱病,月经病,小产,白带,子宫病,尿道病,阳痿,遗精 L4 前列腺,前阴部,腰骶部肌肉,坐骨神经 腰骶部酸楚刺痛,坐骨神经痛,尿频,尿痛,月经不调,性功能减退 L5 膝部,小腿,踝,脚,脚趾 下肢血液迴圈不良,大腿酸痛,双膝无力,关节炎,腿脚麻木 S 骨盆,臀,肛门 骶髂关节炎,脊柱角形弯曲,痔疮,肛门病,尾骨疼痛,腰脊痛 三、 功夫整脊的注意事项 1. 大脑与脊髓相连的部位为延髓,延髓位于颈椎的上方,内有生命中枢,主管心跳和呼吸。如果延髓受伤,破坏了生命中枢的生理功能,将引起心跳、呼吸的严重障碍,甚至导致死亡。另外,颈椎内的脊髓若是受到伤害,也会导致瘫痪。所以,对颈椎的操作要十分谨慎,若没有受过医学专业训练,不可随意对颈椎施术治疗,以免发生意外。 2. 诊断尚不明确的急性脊柱损伤,或伴有脊髓损伤的患者禁用。 3. 老年性骨质疏鬆者、久病体弱及有其他可疑症状者、下肢静脉炎或有栓塞者禁用。 4. 急性传染性疾病和肿瘤患者,如急性肝炎、结核病、骨髓炎、化脓性关节炎、蜂窝组织炎、恶性肿瘤等禁用。 5. 严重心、脑、肝、肾疾病患者,如严重心功能衰竭、脑出血、肝病、肾功能衰竭等禁用。 6. 整脊部位有严重皮肤损伤及皮肤病患者,如开放性创伤、烫伤、癣、疱疹、丹毒、疥疮、溃疡性皮疹等禁用。 7. 有精神疾患不能与医者合作者禁用。 8. 有出血倾向和血液病患者,如白血病、血小板减少性紫癜、坏血症、支气管扩张、肺结核空洞或咯血期等禁用。 9. 饥饿及饱餐后半小时以内、疲劳过度、醉酒不醒、孕妇、月经期等禁用。 10. 医者要做好自身的清洁卫生,在治疗过程中要随时观察患者的反应,以防发生意外。 四、 功夫整脊的治病方法 功夫整脊来源于少林地术的擒拿动作,将武术中制伏对方的动作运用于治病疗伤,充分体现了医武结合之奥妙。这些动作操作简便,确有疗效,不需要任何器械和助手,用力巧妙,有武术“四两拔千斤”之功,而且也有一定的实战意义。 以下介绍功夫整脊的治病方法,每个动作都注明适应证、受力部位、武术含义和操作方法,并以传统名称来命名,以便于读者学习、记忆和运用。图中的甲方为施术者,乙方为受术者 下一篇炼功法与中药功效
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